С помощью найдено страниц - 94031

1. Как питаться перед соревнованиями
   

   Клуб кёкусинкай каратэ IFK "Пантера". Диета Плюс.

   Питание перед соревнованиями. То, что съедено за 12 часов до тренировки или соревнований, определяет количество гликогена, отложенного в организме для предстоящей работы.

   http://seiken.com.ua/index.php/2011-07-01-15-28-40/71-2011-10-29-07-47-03/120-2012-08-28-08-02-58.html


2. Дмитрий Котвицкий о методике подготовки к соревнованиям
   

   Что можно и что нельзя делать перед соревнованиями?

   Посадят ли каратиста, который защищая сына от бойцовой собаки, убил ее хозяина? "Хидэн".

   Диета для набора мышечной массы.

   http://www.kyokushinkan-kaliningrad.ru/interview/item/143-dmitry-kotvicky-interview.html


3. Диета и питание перед соревнованиями — SportsWiki энциклопедия
   

   1 Диета и питание перед соревнованиями. 1.1 женщины: 3-4 занятия в неделю.

   1 порция жиров. 2 ст. л. (30 мл) салатной заправки с пониженным содержанием жира. Перекус перед занятием.

   http://SportsWiki.ru/Диета_и_питание_перед_соревнованиями


4. Брест : Каратэ. Брестские каратисты размялись перед чемпионатом...
   

   Из восемнадцати каратистов представляющих Брест, четырнадцать привезли домой медали различного достоинства. Соревнования были массовыми, поскольку являлись отбором на чемпионат Европы, который может, случится уже в мае в Витебске.

   http://sportbrest.com/sport1057.php


5. Кёкусинкай: сильнейшее каратэ
   

   В фильме принимал участие Масутацу Оямы — создатель Кёкусинкай Каратэ-До, а также выдающиеся японские и зарубежные каратисты.

   А своим ученикам перед Чемпионатом Сосай поставил условие в духе Бусидо: «Если японцы проиграют, — я сделаю себе сэппуку».

   http://iaido.tv/index.php/kyokushinkai-karate/167-the-strongest-karate.html


6. Особенности питания каратиста
   

   На основании этих особенностей разработана система питания для каратистов. Диета обеспечивает хорошее самочувствие спортсмена, улучшает его результаты и способствует быстрому восстановлению после соревнований.

   http://theSportLive.ru/vse-o-sporte/karate/osobennosti-pitaniya-karatista.html


7. Сбрасываем перед соревнованиями
   

   Ошибки в диете 1. Неугомонность Многие перескакивают от одной диеты к другой, не давая ей проявить результат.

   Питание и коррекция массы тела (сбрасываем вес) Очень часто перед соревнованиями возникает необходимость снижения массы тела («сгонка веса»).

   http://sportaim.ru/index.php/trening/2011-02-16-12-29-12/123-2011-03-08-14-13-25


8. Как согнать вес перед соревнованиями – профессиональные методы
   

   Белковая диета – гениальное изобретение Р. Аткинса. Она строится по принципу белкового питания. За две недели такого питания можно потерять от трех

   Одним из самых популярных методов сбрасывания веса перед соревнованиями является ограничение в жидкости.

   http://sclubs.ru/articles/raznoe/kak_sognat_ves_pered_sorevnovaniyami__professionalnye_metody/


9. Каратэ-дзюцу. Часть 3
   

   Каждый каратэка, кто хоть несколько раз выступал на соревнованиях по кумитэ, сейчас вспомнит - сколько ухищрений используют участники, чтобы попасть в категорию ниже, чем имеют вес! И "коррекция" года рождения, и диета перед турниром...

   http://www.karate-online.org/histori/karate/015.php


10. Как быстро похудеть? Сгон веса перед соревнованиями | Форум...
    

    Сгон веса перед соревнованиями. Чем меньше у вас будет балластного жира, который практически не влияет на абсолютную силу, тем лучше. Надежнее всего регулировать вес за счет тщательного планирования диеты: важно, чтобы вес не выходил за пределы весовой категории...

    http://idealbody.org/threads/Как-быстро-похудеть-Сгон-веса-перед-соревнованиями.306/